2022-06-20から1日間の記事一覧
日記|ぎっくり背中でうめいた話 こんばんは、さじです。 運動不足です。フットサルやテコンドーならやってみたいですが、イメージする動きができるはずもなく絶対どこかを傷めるし、その後の筋肉痛も怖い。ストレッチやヨガ、ウォーキングなどのまったりし…
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