2019-09-12から1日間の記事一覧

時間の使いみち。

こんばんは、さじです。昨日もそうだったのですが寝る前に明日は5時半に起きる、と念じてから眠ると目が覚めます。きっちり6時間の睡眠に合うように寝るとか寝る前に翌日の予定を立てるとか工夫して睡眠時間の管理を大事にするようになりました。初めて入…